THE MOMENT..
Ush, nu är det dags. Nu ska jag sätta i print hur mycket fläsk jag har att bli av med..
LÖRDAG den 2:a oktober vikt och mått
Startvikt:
87,3 kg
Mått:
midja: 77 (smalaste stället)
mage: 92 (vid naveln)
rumpa: 105
lår:63
överarm: 32 (mitt på överarmen)
Vikten var jag faktiskt nöjd över för det var en viktminskning på 0,5 kg sedan torsdagen, så det är bara att hoppas att det fortsätter så..
Mina mål:
1. 84,9 kg - 2,4 kg kvar
2. 83,5 kg och få BMI överviktig istället för fetma - 3,9 kg kvar
3. 79,9 kg - 7,4 kg kvar
4. 74,9 kg - 12,4 kg kvar
5. 69,9 kg och BMI normalviktig - 17,4 kg kvar
6. 65 kg - Drömvikten - 22,3 kg kvar
Nu har vi druckit en capucino och ätit ölkorv och brieost och till middag blir det räkor med avokadoröra till. Det kommer recept senare. Ska sätta mig nu och planera veckans mat och träning. Vi hörs senare, hoppas ni andra har en mysig söndag!
LÖRDAG den 2:a oktober vikt och mått
Startvikt:
87,3 kg
Mått:
midja: 77 (smalaste stället)
mage: 92 (vid naveln)
rumpa: 105
lår:63
överarm: 32 (mitt på överarmen)
Vikten var jag faktiskt nöjd över för det var en viktminskning på 0,5 kg sedan torsdagen, så det är bara att hoppas att det fortsätter så..
Mina mål:
1. 84,9 kg - 2,4 kg kvar
2. 83,5 kg och få BMI överviktig istället för fetma - 3,9 kg kvar
3. 79,9 kg - 7,4 kg kvar
4. 74,9 kg - 12,4 kg kvar
5. 69,9 kg och BMI normalviktig - 17,4 kg kvar
6. 65 kg - Drömvikten - 22,3 kg kvar
Nu har vi druckit en capucino och ätit ölkorv och brieost och till middag blir det räkor med avokadoröra till. Det kommer recept senare. Ska sätta mig nu och planera veckans mat och träning. Vi hörs senare, hoppas ni andra har en mysig söndag!
Kommentarer
Trackback
