Banta med LCHF

Frukost:
1 ägg och lite 2% yogurt (för mycket kolhydrater)

Lunch:
Bacon, babyspenat och kantarellomelett

Mellanmål:
lite ölkorv, ost och en cappucino

Middag:
Räkor, grönsaker, ostar och avokadoröra (till två pers: 1 dl cremefraiche, en klick majonäs, 1 avokado, rödlök, vitlök, salt, peppar och två hackade ägg)

Efterrätt blir min vanliga med lite hallon och grädde.

Jag sitter fortfarande och plitar med ett veckoschema.. jag har SÅ svårt att planera, jag är sån som äter det jag känner för (det är väl därför jag behöver tappa vikt). Återkommer när beslutsångesten har lagt sig.