Äggröra och Gym
Börjar dagen med mysig frukost, äggröra med tomat och avokado med två skivor bacon till. Jag ÄLSKAR helger! Det bästa jag vet är att krypa upp i soffan i myskläder med en stor kopp te efter frukosten. Men nu är det slut på lugnet för nu ska vi till gymet och svettas en stund så att jag kan njuta av lugnet resten av dagen. Jag står oftast på crosstrainern 10-15 min före styrketräning men jag funderar på att börja jogga lite på löpbandet nu ibland istället. Tanken är ju att jag ska jogga utomhus i vår så det är ju lika bra att börja träna upp konditionen lite!
Mmmm
Herrejösses vilken god grej jag blev tipsad om av min kompis som åt LCHF en gång i tiden. Egengjord skagenröra som man äter inrullad i en ost och en skinkskiva. Smakar smörgåstårta och kommer tyvärr bli som en drog för mig som saknar mackor så jag kan dö! Detta har jag i, hojta om ni hittar något jag borde byta ut/dra ned på.
Creme fraishe
Majonäs
Dill
Rödlök (vet att man ska vara sparsam med lök, men lite är väl ok eller?)
Räkor (köpte frysta och skalade, gillar inte dem på burk, de borde förbjudas ;) )
Crabstick
Peppar
Håller på och funderar om jag ska väga mig eller inte imorgon.. jag är så jäkla motiverad just nu och risken finns att motiveringen dalar om jag får dåliga siffror på vågen.. Men samtidigt är det ju bra att veta vad man har att tampas med så att säga.. Hm.. funderar på saken till imorgon. Hur tänker ni när det gäller vägning?
Sov gott!
Creme fraishe
Majonäs
Dill
Rödlök (vet att man ska vara sparsam med lök, men lite är väl ok eller?)
Räkor (köpte frysta och skalade, gillar inte dem på burk, de borde förbjudas ;) )
Crabstick
Peppar
Håller på och funderar om jag ska väga mig eller inte imorgon.. jag är så jäkla motiverad just nu och risken finns att motiveringen dalar om jag får dåliga siffror på vågen.. Men samtidigt är det ju bra att veta vad man har att tampas med så att säga.. Hm.. funderar på saken till imorgon. Hur tänker ni när det gäller vägning?
Sov gott!
2011 - och jag är tillbaka!
Hej alla!
Vad kul att se att jag haft läsare trots att jag inte bloggat på evigheter. Tanken var att jag skulle följa lchf strikt i hela december men pga lite händelser i omgivningen blev det inte så. Men nu är jag tillbaka, full med energi och motivation med förhoppning att inspirera någon eller några i min omgivning!
Vi började gymma i november så lite igång har jag varit men jag har inte vägt mig på hundra år så vad utgångspunkten blir vet jag inte. På torsdag blir det vägning, och torsdagar kommer vara veckovägningsdagen framöver.
Vi har precis ätit köttförsfyllda paprikor med smörstekt squash och beasås, supergott! Vi hörs!
Vad kul att se att jag haft läsare trots att jag inte bloggat på evigheter. Tanken var att jag skulle följa lchf strikt i hela december men pga lite händelser i omgivningen blev det inte så. Men nu är jag tillbaka, full med energi och motivation med förhoppning att inspirera någon eller några i min omgivning!
Vi började gymma i november så lite igång har jag varit men jag har inte vägt mig på hundra år så vad utgångspunkten blir vet jag inte. På torsdag blir det vägning, och torsdagar kommer vara veckovägningsdagen framöver.
Vi har precis ätit köttförsfyllda paprikor med smörstekt squash och beasås, supergott! Vi hörs!
